60代ゴルフ初心者にスクールは必要？還暦からデビューした私の結論

「この歳からゴルフを始めて、いまさらレッスンに通うのも恥ずかしい」

そう思っていませんか。実は私もそうでした。

私がゴルフを始めたのは還暦のとき。最初は「本とYouTubeで十分だろう」と独学で練習場に通いました。ところが【半年】経ってもボールはまともに前へ飛ばず、腰を痛めかけたこともあります。

この記事では、独学とレッスンの両方を経験した私が、60代の初心者こそスクールを検討すべき理由と、シニアに合うスクールの選び方をお伝えします。結論を先に言うと、「若い人より、私たちのほうがスクールの恩恵は大きい」です。

60代の独学には、若い人にはない3つの壁がある

1. 自己流のクセは、年齢とともに直りにくくなる

ゴルフは「最初に覚えたスイング」が一生を左右すると言われます。若い人なら力で多少ごまかせますが、60代は体の柔軟性や筋力に限りがあるぶん、フォームの効率がそのままスコアに出ます。

私の場合、独学で固めてしまった【手打ちのクセ】を直すのに、結局レッスンで【3ヶ月】かかりました。最初から教わっていれば、その遠回りはなかったはずです。

2. ケガのリスクが現実にある

これは声を大にして言いたいのですが、自己流スイングはケガをします。私は練習場通いを始めて【2ヶ月目】に腰に違和感が出ました。同年代のゴルフ仲間にも、肘や膝を痛めて数ヶ月クラブを置いた人がいます。

正しい体の使い方を最初に教わることは、上達のためというより「長くゴルフを続けるための保険」だと考えています。

3. 「何がわからないのかが、わからない」

本やYouTubeの情報は世の中にあふれています。しかし初心者が一番困るのは、情報がないことではなく、自分のスイングのどこが悪いのか自分では見えないことです。鏡やスマホ動画で確認しても、見るべきポイントを知らなければ修正のしようがありません。

それでも「独学で十分」な人もいる

公平のために書いておくと、スクールが万人に必要だとは思いません。

• 経験者の友人が定期的に付き合ってくれる人
• 昔ゴルフをやっていて、再開組の人
• スコアより「散歩がてら楽しめればいい」という人

こうした方は独学＋ラウンドで十分楽しめます。逆に「コンペに誘われている」「孫や子どもと回れるようになりたい」「どうせやるなら100を切りたい」という目標がある方は、スクールで基礎を作るほうが結局安くつきます。

60代がゴルフスクールを選ぶときの4つのポイント

私が体験レッスンをいくつか回って感じた、シニア目線での選び方です。

1. 「シニア対応」かどうかを体験レッスンで確かめる

若者向けの詰め込み型レッスンだと、体がついていきません。体験時に「60代でこれから始める」と正直に伝え、体力に合わせてメニューを調整してくれるかを見てください。ここで嫌な顔をするスクールはやめたほうがいいです。

2. 室内（シミュレーション）型は天候と暑さに左右されない

意外な盲点ですが、屋外練習場は夏の暑さと冬の寒さが堪えます。室内シミュレーションゴルフなら冷暖房完備で、データでスイングを確認できるので、私たち世代には合理的です。

3. 通いやすさは正義

どんなに良いスクールでも、車で40分かかると必ず足が遠のきます。自宅から20分以内を目安に探すのがおすすめです。

4. 料金は「回数制」か「通い放題」かで選ぶ

• 週1回ペースで十分 → 回数制（月【8,000〜15,000円】程度）
• 短期間で集中して基礎を作りたい → 通い放題・短期集中型

退職後で時間に余裕がある方は、最初の2〜3ヶ月だけ集中型で基礎を固め、その後は練習場で自主練、というのが費用対効果の高いパターンだと感じます。

まずは無料体験で「教わる感覚」を試してみる

ほとんどのスクールには無料または数千円の体験レッスンがあります。私も最初の一歩は体験レッスンでした。たった1回でも、独学では気づけなかった【グリップの握り方ひとつ】で球筋が変わったのは衝撃でした。

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体験して合わなければ断ればいいだけです。私たちの世代は「残りのゴルフ人生」が若い人より短いぶん、遠回りしている時間がもったいない。これが還暦デビューの私の実感です。

まとめ：60代初心者こそ、最初の3ヶ月だけプロに頼る

• 60代の独学は「クセ・ケガ・自己診断できない」の3つの壁がある
• 目標がある人ほど、最初に基礎を作るほうが安くつく
• スクール選びは「シニア対応・室内・近さ・料金体系」の4点
• まずは無料体験で「教わる感覚」を試すのが失敗しない第一歩

ゴルフは何歳から始めても上達できるスポーツです。私の還暦からの悪戦苦闘ぶりは「還暦からのゴルフデビュー」シリーズに正直に書いていますので、よければ笑いながら読んでください。

クラブをまだ揃えていない方は、こちらもどうぞ。 → ゴルフクラブの基本と初心者セットの選び方

ハウル

アラカンブロガー

還暦を過ぎてもゴルフや野球などで体力が落ちていくことを防げます。
また、改めて感じる防災への備えなどアラカンならでは視点でブログを書いています。
ひとつでも参考にしていただけたら嬉しいです！